講師は、癒しのセラピスト　池田 愛さん

「自分の好きなところはどんなところですか」

「嫌だなぁと思うところはどんなところですか」

「行きたいところはどこですか」

「食べたいものは何ですか」などなど　

愛さんの穏やかで優しい声にいざなわれながら、ゆっくり自分だけの答えを自由に思いのまま書き留める。

本当はどうしたいの？と自分に聞いてみる。

そんな時間を贅沢に過ごさせてくれる空間でした。

最後は照明を落とし、目を閉じて、愛さんの優しい声とザフィアチャイムのなんともいえないまろやかな音色に癒される時間でした。

次回のワークショップのお知らせ

『体を育てるわらべうた』

11月17日（水）　10；00〜11；30

講師　小宮山利恵子　整膚（せいふ）師

わらべうたに合わせて優しく触れ合い、幸せホルモンといわれるオキシトシンの分泌が促され、おやこともに心地よいスキンシップの時を持ってみませんか。

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