今日は「体を育てるわらべうた」ワークショップでした。

親子で４組のみなさんにご参加いただきました。

わらべうたと整膚(せいふ)が組み合わさると、

お子さんの成長を育むだけでなく、血行を良くして免疫力もあげる整膚の効果もあるので、

やりがいも生まれる様子。

初めて会う大人に触られても触れられているところをずっと見つめていたり、

触られても嫌がったりしていませんでした。

頭をなでたり、繊細な顔の、まぶたや、まゆ毛、鼻筋、耳、そして手、足、

最後は体全体を揺らすわらべうたを紹介。

触れられている時にお母さんの歌声が聞こえるのもわらべうたの良いところ。

お母さんにはつまむ力加減も体験していただきました。

今回も、お子さんへのわらべうたではありましたが、

まずはお母さんが自分への肌つまみをする事で自分を癒すといいですよというメッセージがありました。

夜泣きしてしまう時など、お子さんへのわらべうたの前に、自分のこめかみの部分を優しくつまんで自分をいやしてから、手を触るわらべうたをお勧めしていました。

スキンシップの大切さはコロナ禍でさらに重要になります。

是非、楽しんでご活用ください。

ご参加いただきありがとうございました。